Kada sam tek počela da radim od kuće, odlučila sam da iskoristim priliku i kreiram jutarnju rutinu. Imala sam vizije kako se rano budim da bih pisala dnevnik (u krevetu), uživala pod tušem i rutini njegovanja kože, pripremala zdrav smoothie…
Spoiler: nijedna od tih navika nije opstala (dugoročno), ali sam smislila vlastitu verziju jutarnje rutine koja mi pomaže da započnem svaki dan osjećajući se smireno, samopouzdano i spremno. Iako nijedna od mojih svakodnevnih navika nije revolucionarna, sve one imaju jednu zajedničku stvar – čine da se osjećam TOP.
Pažljivo biram odjeću koja će zamijeniti pidžamu
Čak i ako nemam planova osim što radim od kuće, ako uložim malo dodatnog truda u svoju odjeću, osjećam se spremnije i samopouzdanije. Dakle, bitan mi je odabir odjeće koja me čini vedrijom – poput moje jakne od somota boje lavande ili mojih najudobnijih istrošenih farmerki (umjesto majice i tajica koje su mi prve došle pod ruku). Svakodnevna odjeća ne mora biti “u full-u” niti nešto što mi je na prvoj polici u ormanu, ali mora učiniti da se osjećam dobro.
Jutarnja šetnja
Iako mi ne nedostaje priprema i putovanje na posao, nedostaje dio rutine koju sam imala na putu do posla – da čitam vijesti na svom telefonu, da posmatram okolicu i prolaznike iz autobusa i slično. Sada kada radim od kuće, svakog jutra volim da prošetam pola sata prije nego upalim svoj laptop i počnem sa radom. Ova rutina mi je neka vrsta mentalnog putovanja. Izlazak u šetnju ne samo da me nakratko izbaci iz stana, već me i fizički i psihički probudi.
Slušanje zanimljivog podcast-a
Koliko god uživam u snu, naučila sam da odgađanje alarma do posljednjeg mogućeg minuta na mene ostavlja osjećaj stresa i preopterećenosti. Umesto toga, volim da dam sebi malo više vremena ujutru da radim nešto u čemu uživam, kao što je slušanje podcast-a. Bilo da slušam krimi priču, zanimljiv intervju ili jednu epizodu svjetski poznatog motivatora (poput Simona Sineka), ova rutina mi je postala dio rutine – i omogućava mi da započnem radni dan osjećajući se ispunjeno i “nadograđeno” novim saznanjima.
Uživanje u šoljici kafe
Veliki sam ljubitelj kafe — ozbiljno, ponekad se probudim razmišljajući o svojoj prvoj šoljici u danu. Toliko uživam u tome da volim provesti malo dodatnog vremena kuhajući sebi kafu u kojoj ću zaista uživati. Možda je to običan ledeni latte ili začinjena moka sa malo kajenskog bibera. Šta god da pijem, sigurno će mi malo podići raspoloženje i pomoći mi da započnem dan zadovoljno.
