Lifestyle najnovije
4 najopasnije vrste stresa i tehnike za borbu sa njima
Vjerovatno i vi ste iskusili (poput mnogih), da vam određene tehnike za ublažavanje stresa ne djeluju, dok druge djeluju prilično…
Šta je KETO kafa (Bulletproof Coffee) i kako je pripremiti?
KETO kafa je osvježavajući napitak sa niskim udjelom ugljikohidrata! Recept za keto kafu je toliko ukusan i zdrav da bi…
Šta su nametljive misli
Možda ste primijetili da je ovih dana na TikTok-u puno više videa o nametljivim mislima. Dok neki ljudi koriste taj…
6 benefita koje muzika čini vašem tijelu
Muzika vas često navodi da tapkate nogama i vrtite glavom. Ali znajte da ima veliki utjecaj i na vaš um…
Hrana bogata kolagenom
Kolagen trenutno doživljava procvat u industriji zdravlja i fitnessa! Hrana bogata kolagenom može učiniti čuda ne samo za vašu kožu…
3-dnevni i 7-dnevni DETOX plan ishrane koji zaista djeluje!
DETOX dijeta je plan ishrane za izbacivanje toksina iz vašeg organizma. To je odličan način za čišćenje i pomlađivanje vašeg…
Dijetalni sendviči?!
Sendviči su (najčešće) nemasni, lagani i mogu se nositi svuda! Međutim, ugljikohidrati u pecivu možda ga i ne čine idealnom…
Aromatizovana voda? Nešto zaista dobro ili..?
Aromatizovana voda je zdrava alternativa visokokaloričnim gaziranim pićima i sokovima. Šta je zapravo aromatizovana voda? Najjednostavnije rečeno, aromatizovana voda je…
Moć vitamina B12
Vitamin B12 je esencijalni nutrijent koji u organizam moramo unositi hranom ili suplementima jer ga naše tijelo ne može samostalno…
Mentalno zdravlje: Kako se zaštititi od stresnih vijesti?
Zahvaljujući internetu, društvenim mrežama i medijima, pristup uznemirujućim i stresnim vijestima je dostupniji nego ikada. Loše vijesti nisu ništa novo,…
